此乃如此生活最美丽的回抱，没有人不会受益于真挚的帮助他人—爱默生
当今的研究表面乐于助人的人更少机率抑郁，反而更宁静安逸，更少病痛，更健康。捐款于慈善的人大脑中的幸福感显著提高，这个在脑电图中的明显区别一目了然
我们和您将会面对面的当地居民合作。他们在可持续发展的项目中处于最前沿，其会对他人产生积极的作用。您将会遇见他们，和他们面对面的在一无所有的贫瘠和困难重重中不断地激情高昂。您们彼此分享人生的故事，欢笑，喜悦和希望。在这些每天面临挑战的人群中间您会明白他们惊人的百折不挠，愈挫愈强从而反现自己内在的那股巨大潜力而变成那个真正您想要变成的自己。
抑郁症的症状之一和其他精神方面的问题就是过度倾向于自己的喜怒哀乐。一个人情感上所承受的可以发展到掩盖了整个世界于人生。而通过帮助于他人恰恰能有效地把集中于自我的注意力转移到他人身上从而同时缓减自己的症状
